寝汗による睡眠不足の漢方相談：漢方体験.com

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寝汗による睡眠不足の漢方相談

Before

50代の女性です。

寝汗がひどいです。
夜中に寝汗で目が覚め、1晩で何度も着替えることがあります。
寝汗で睡眠不足になっています。
寝汗の改善には、漢方薬の服用が良いと聞いたので、一陽館薬局八木店で漢方相談しました。

before

After

寝汗の原因はいくつかあるようですが、私の場合は、女性ホルモンの減少による自律神経の乱れから、体温調節がうまくいかなくなることが原因のようでした。
今の状態に合った、寝汗の改善を重点とした漢方薬の服用をお勧めしていただき、就寝前の養生も教えていただきました。
漢方薬の服用後は、寝汗が改善して汗の頻度が少しずつ減り、良く眠れるようになり、今は寝汗が気にならなくなりました。